У сучасному житті діти різновікових категорій із задоволенням грають в рухливі ігри з використанням нехитро розумної скакалки. Це ігри на переможця зі швидкісних стрибків, бігу зі скакалкою.
Скакалка - це друг всієї родини. Її не тільки легко придбати, зберігати, переносити, використовувати всюди, в будь-яких заходах, походах, а й зробити своїми руками.
Використовуючи навчальні вправи, які пропоновані у методичній розробці, педагог може не тільки навчити студентів стрибати через скакалку, а й виконувати більш складні стрибкові комбінації.
Для практичного застосування викладачами вищих навчальних закладів 1-2 р.а., вчителями фізичної культури загальноосвітніх шкіл та педагогами Міського центру позашкільної роботи за місцем мешкання