Переваги втілення проекту:
зміцнення родинних стосунків;
наступність між всіма членами родини у формуванні здорового способу життя;
можливість розслабитись в домашніх умовах, забути дорослим про комплекси, що складно робити на очах інших людей;
відсутність необхідності підлаштування під розклад спортивного закладу;
можливість займатись спортом в зручний час доби;
відсутність перепон для занять спортом через негоду;
малобюджетність проекту: не треба вкладувати додаткових коштів в одяг, взуття, спеціальне обладнання;
самостійний вибір часу, тривалості, темпу, перерви занять;
музичний супровід згідно бажання та смаку.

Класи: Дошкільне виховання

Предмети: Інші предмети, Позакласні заходи, Виховна робота