Фізкультхвилинки, що проводяться на кожному уроці, слід розглядати не просто як елемент рухової активності для переключення уваги на інший вид діяльності, а як реально можливий чинник формування здоров'я. У цьому їхня принципова відмінність від звичайної зарядки, оскільки вони гармонізують весь організм дитини.