Щоб зберегти власне здоров’я та здоров’я людей, з якими ви спілкуєтесь, учіться стримувати негативні емоції, не дозволяйте негативним почуттям заволодіти вами. Пам’ятайте, що здоров’я також погіршують почуття провини, розчарування, невпевненості в собі, надмірна вразливість. Якщо ви виявили в себе схильність до таких почуттів, починайте психологічне загартовування.

Класи: Професійна освіта

Предмети: Освіта в цілому