Обмежити пошук фільтруванням:
Порушення ходьби індивідуальні і мають різні форми виразності, але типовими є наступними:
- голова опущена вниз,
- шаркітливі кроки,
-стопи розгорнуті носком в середину (або назовні),
- ноги злегка зігнуті в тазостегнових суглобах,
- рухи ніг і рук неузгоджені, рухи не ритмічні.
Ранкова гімнастика сприяє поглибленню дихання, посиленню кровообігу, обміну речовин, розвитку різних груп м'язів, правильній поставі, розгальмовуванню нервової системи після сну, викликає позитивні емоції
Матеріал можна використовувати під час дистанційного навчання на уроках фізичної культури та основ здоров'я.
Релаксація – обов’язковий елемент кожного заняття. Форми і методи
відновлення існують різні. Для відновлення сил в заключній частині заняття можна використати такі вправи, які обов’язково супроводжуються легким музичним супроводом та посмішкою вчителя.
Дані вправи подобаються дітям і кожного разу можна використати якийсь
інший спосіб. Дуже єфективним є такий вид проведення заключної
частини заняття.
Тема уроку. Відомі спортсмени України. Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. ЗРВ на місці. Стрибки зі скакалкою. Естафети. Рухлива гра «Веселі спортсмени».
Завдання:
1. Повторити різновиди ходьби, бігу, стрибків.
2. Вправляти у стрибках зі скакалкою.
3. Сприяти розвитку спритності, кмітливості, швидкості та координації рухів рухливими іграми та естафетами.
Даний матеріал призначений для вчителів фізичної культури при підготовці до вивчення модуля "Баскетбол"
Відповідно стратегії розвитку фізичного виховання та спорту 2023-2024р., міністерства освіти і науки України та комітету фізичного виховання та спорту МОН України визначена така проблематика:
• низький рівень популяризації рухової активності органами влади різного рівня (обласного, міського, районного, територіальних громад тощо) та закладами освіти;
• відсутність мотивації студентів ходити на заняття з фізичної культури;
• відсутність очного навчання на частині територій України (навчання відбувається виключно дистанційно).
Даний матеріал може бути використаний на уроці фізичної культури в 9 класі при вивченні модуля "Волейбол"
Конспект уроку стане у нагоді учителям фізкультури, які працють з початковою ланкою.
Конспект уроку з теми "Руливі ігри". Рекомендовано для використання вчителям фізичної культури, які працюють з початковою ланкою