Обмежити пошук фільтруванням:
урок призначений для учнів спеціальної медичної групи на уроках фізичної культури
Конспект уроку фізичної культури у 2 класі за темою "Світ рухливих ігор"
Ця розргобка до уроку дозволить дітям краще ознайомитися з новими видами дитячої легкої атлетики. Дитяча легка атлетика:
це сучасна прогресивна ситема тренувань та змагань, які застосовуються для дітей молодшого та середнього шкільного віку.
Штрафний кидок в кільце в баскетболі вважається чудовою можливістю для команди. Він дозволяє без опору супротивника, зі зручної позиції, набрати від одного до трьох очок. Як правило, таке покарання призначається в тому випадку, якщо в момент, коли гравець кидає м'яч по кільцю, противник порушив проти нього правила
Оздоровча аеробіка - це виконання фізичних вправ поточним способом під музичний супровід із метою зміцнення здоров’я.
Базові кроки аеробіки спрямовані на розвиток витривалості, гнучкості і досягнення релаксації, координаційних здібностей і музично-ритмічних навичок, силової витривалості і сили м’язів. Формування гармонійної фігури.
Уроки з футболу, як і будь-які інші уроки з фізичної культури є основною формою занять. Для проведення уроку футболу заздалегідь визначаються оптимальний обсяг теоретичного і рухового матеріалу, а також час, що відводиться на його вивчення, повторення і закріплення.
Урок фізичної культури у 2 класі на тему "Рухливі ігри"
Паркур - це фізична дисципліна, що зосереджується на подоланні перешкод різними способами. Це може включати стрибки, лазіння та біг для ефективного та швидкого переміщення. Паркур розвиває фізичну силу, координацію та контроль тіла, використовуючи навколишнє середовище як тренувальний простір. Головна мета - подолати перешкоди, що трапляються на шляху.
Техніка - це сукупність спеціальних прийомів, використовуваних в грі в різних поєднаннях для досягнення поставленої мети.
Технічні прийоми - це засоби ведення гри.
Швидкість і надійність, простота і ефективність - ось сучасні вимоги до техніки футболу.
За характером ігрової діяльності в техніці футболу виділяються два великих розділи: техніка польового гравця і воротаря. Вони в свою чергу поділяються на підрозділи: техніка пересувань і техніка володіння м'ячем. Усередині цих підрозділів виділяються групи окремих технічних прийомів, які виконуються різними способами.
Що таке тактика?
Технічна та тактична підготовка баскетболіста.
Техніка нападу:
Стійка баскетболіста.
Ведення м'яча.
Види кидків у баскетболі.
Класифікація кидків у кошик.
Кидок двома руками зверху (від голови).
Кидок однією рукою в стрибку.
Кидок однією рукою зверху в русі після ведення.
“ Добивання ” м'яча після невдалого кидка.
Штрафний кидок. Цікаві факти про виконання штрафних кидків.
Передача м'яча та її способи.
Ловіння м'яча.
Фінти.
Техніка пересувань.
Техніка захисту:
Вибивання, накривання, перехоплювання м'яча.