Як зареєстрований користувач, Ви можете створювати власні сторінки (матеріали, публікації) і приєднувати до них файли. Але розмір файлів, які дозволено завантажувати обмежено до 20Мб. Крім того є обмеження на типи файлів. У Вашому випадку, можете надіслати матеріал для публікації адміністратору на адресу admin[равлик]metodportal.com (адміністратор може завантажити будь-які файли), або якщо файл розміром у десятки і сотні мегабайт, то доцільно розмістити його на безкоштовному файлообмінному сервері, а на Методпорталі залишити посилання на файл.