У методичному посібнику надаються розробки семінарів - тренінгів для класних керівників зібраних під час проведення постійно-діючого семінару керівників шкільних методичних об’єднань класних керівників з метою створення комфортних умов щодо подолання стресових станів серед учасників навчально-виховного процесу.