Спортивна розвага «Ми спортсмени» (з використанням фітболів).
(для дітей старшого дошкільного віку)
Мета: сприяти активному відпочинку дітей. Закріплювати вміння грати з м’ячем у спортивних іграх з елементами баскетболу, волейболу. Вправляти у стрибках на великих м’ячах з ріжками (фітболах). Розвивати спритність, швидкість. Виховувати інтерес до спортивних вправ та ігор.
Обладнання: м’ячі за кількістю дітей, великі м’ячі з ріжками (3 штуки), волейбольна сітка, 2 прапорці.
Хід розваги:
І. Шикування в шеренгу, виконання різних видів ходьби і бігу.
ІІ. Привітання: «Спорт – це сила, спорт – це гра, дітворі – фізкульт-ура!»
ІІІ. Перешикування в три шеренги. Проведення розминки (комплекс загальнорозвивальних вправ з м’ячами).
IV. Прийняття «стійки баскетболіста», ведення м’яча в русі.
V. Змагання.
Перешикування в дві шеренги, поділ на команди «Сонечко», «Хмаринка».
Рухливі ігри:
«Хто влучніший» (закидання м’яча в баскетбольний кошик).
«М’яч вгорі» (передавання м’яча над головами – 3 рази).
«Підкинь, спіймай – упасти не давай» (перекидання м’яча через волейбольну сітку).
«Хто перший дістанеться до прапорця» (стрибання на фотболах).
VI. Шикування в одну шеренгу, ходьба. Перешикування в коло.
VІІ. Дихальна гімнастика. Релаксаційні вправи.
VІІ. Нагородження команди-переможця та учасників змагань.