Ранкова гімнастика сприяє поглибленню дихання, посиленню кровообігу, обміну речовин, розвитку різних груп м'язів, правильній поставі, розгальмовуванню нервової системи після сну, викликає позитивні емоції.
Автор:
Стройна Анастасія, інструктор з фізкультури ЗДО№1 "Ластівка"