Найголовніше для людини - це її життя, а у житті головне – здоров’я. Щоб почуватися добре треба прагнути до здорового способу життя.
Урок - тренінг сприяє розвитку життєвих (психосоціальних) навичок учнів, зокрема, уміння прийняття рішень, розв’язання проблем, творчого та критичного мислення, спілкування, самооцінки та почуття гідності, протистояння негативному психологічному впливові, подолання емоцій та стресу.