Основные задачи, решаемые с помощью игровой гимнастики после сна:
устранить некоторые последствия сна (вялость,сонливость и др.);
увеличить тонус нервной системы;
усилить работу основных систем организма.
Решение этих задач позволяет плавно и одновременно быстро повысить умственную и физическую работоспособность детского организма и подготовить его к восприятию физических и психических нагрузок.