Даний матеріал розкриває мету та шляхи використання ІКТ на уроках фізичної культури, а саме:
застосування мультимедійних презентацій, відеозаписів та анімацій, що пришвидшує процес підготовки викладача до уроку;
забезпечення наочності, підвищення в учнів інтересу і мотивації до навчання;
стимулювання активізації рухової діяльності учнів;
полегшення сприйняття та відтворення елементів фізичних вправ.
Матеріал носить як рекомендаційний так і практичний характер. Може бути взятий за основу викладачами фізичної культури, керівниками фізичного виховання, для ефективності проведення уроків та залучення учнів до позаурочної роботи.