Багаторічна практика засвідчує, що надзвичайно важливим є особливий підхід до навчання та виховання школярів. З цією метою доцільним є впровадження у практику діяльності вчителя методики викладання уроків фізичної культури, спрямованої на визначення індивідуального рівня фізичної підготовленості учнів, на диференційований підхід до домашнього завдання. Якщо вчитель проводить таку роботу системно і комплексно, дуже легко відстежити ступінь фізичного розвитку кожної дитини й окреслити межі фізичних навантажень, яких вона потребує.
Посібник рекомендовано вчителям фізичної культури для впровадження в навчальний процес.