Методична розробка уроку з фізичної культури
на тему «Удар по м’ячу, що котиться середньою та зовнішньою частинами підйому (футбол). Повторити техніку передачі м’яча двома руками від грудей (баскетбол)»

Біров Іван, викладач фізичної культури
ДПТНЗ „Білківський професійний аграрний ліцей”

Читайте у статті.
Вашій увазі пропонується методична розробка комбінованого уроку з теми «Футбол. Баскетбол» із предмета «Фізична культура». В конспект уроку включена велика кількість підготовчих та підвідних вправ, вправ спеціальної фізичної підготовки, які спрямованні на формування діяльнісної, функціональної і здоров'язбережувальної компетентності, вони допоможуть учням оволодіти технічними прийомами гри в футбол та баскетбол.
Тема програми. Футбол. Баскетбол.
Тема уроку. Удар по м’ячу, що котиться середньою та зовнішньою частинами підйому (футбол). Повторити техніку передачі м’яча двома руками від грудей (баскетбол).
Мета уроку.
Навчальна.
• Закріпити отримані учнями навички та вміння з техніки ведення м'яча, зупинки м'яча підошвою і удару внутрішньою частиною стопи та внутрішньою частиною підйому.
Розвиваюча.
• Сприяти розвитку фізичних якостей: спритності, швидкості, витривалості.
• Поновлювати рухову пам'ять шляхом повторення отриманих навичок та вмінь.
• Розвивати творчий потенціал учнів, їхні організаторські здібності.
Виховна.
• Виховувати в учнів впевненість у своїх силах, відповідальність і взаємоповагу до партнера.
• Формувати свідоме ставлення до виконання завдань.
• Виховувати інтерес до футболу та баскетболу.
Завдання уроку.
• Повторити правила гри в футбол та баскетбол.
• Закріпити навички та вміння з ведення, зупинки та ударів по м'ячу.
• Розвивати в учнів загальну витривалість засобами спеціальних вправ і навчальної гри в футбол.
• Формування в учнів прагнення до здорового способу життя.
• Виховувати морально-вольові та комунікативні якості.
• Повторити техніку передачі м’яча двома руками від грудей, удару по м’ячу що котиться середньою та зовнішньою частинами підйому.
• Удосконалити техніку ведення м’яча та техніку кидка м’яча в кільце після подвійного кроку. Закріпити техніку удару по м’ячу в русі.
• Провести міні-футбол за спрощеними правилами.
• Сприяти розвитку спритності, швидкісно-силових якостей.
Методи навчання:
• інформаційно-повідомлювальний;
• інструктивний;
• пояснювальний;
• виконавський;
• евристичний.
Форми навчання:
• фронтальна;
• індивідуальна;
• групова

Принципи навчання:
• доступності;
• наочності;
• проблемності;
• самостійності і активності учнів;
• врахування індивідуальних особливостей учнів;
• систематичності й послідовності навчання;
• єдності освітньої, виховної та розвивальної функції навчання.
Тип уроку: комбінований.
Міжпредметні зв'язки: Інформаційні технології: «Методика пошуку інформації в Інтернеті», Захист Вітчизни.
Інвентар та обладнання:
• секундомір, свисток;
• футбольні та баскетбольні м'ячі.
Місце проведення: спортивна зала.

№
етапу уроку Зміст уроку Дозування Організаційно-методичні вказівки
І Підготовча частина 10-15 хв.
1. Шикування в одну шеренгу, привітання. Повідомлення завдань уроку. 1-2 хв.

Звернути увагу на наявність спортивної форми.

2. Правила поведінки та техніки безпеки під час виконання фізичних вправ. 15 сек.

Виконувати вправи за командою викладача чітко і правильно.

3. Вимірювання ЧСС за 10 сек. 20 сек.
Готовність організму учнів до роботи на уроці.

4. Стройові вправи на місці:
• повороти;
• праворуч;
• ліворуч;
• кругом.
1-2 хв.

Звернути увагу на дотримання правильних інтервалів та дистанції.

5. Ходьба, різновиди ходьби:
• на носках. – руки на поясі;
• на п’ятках – руки за головою;
• на внутрішній та зовнішній сторонах ступні – руки на поясі;
• напівприсіді – руки на колінах;
• повному присіді.
1-2 хв.

Слідкувати за поставою, спину тримати прямо.

6. Біг, різновиди бігу:
• біг у повільному темпі;
• приставним кроком лівим боком уперед;
• приставним кроком правим боком уперед;
• спиною вперед.
1-2 хв.

Інтервал між учнями під час бігу 1-2 кроки.

7. Перехід на ходьбу:
• перешикування з шеренги по одному в шеренгу по два.
1-2 хв.
Спину тримати рівно.
8. Загально розвиваючі вправи :
А) В.п. – праву руку вгору, ліву вниз.
1-2 – пружні рухи руками назад;
3-4 те саме зі зміною положення рук.
Б) В.п. – зігнуті руки перед грудьми.
1-2 пружні рухи руками в сторони назад;
3-4 пружні рухи прямими руками в сторони назад.
В) В.п.- стійка ноги нарізно, руки за головою.
1-2 повороти тулуба на право;
3-4 теж саме на ліво.
Г) В.п – О.С.
1-2 підняти руки вгору, протягнутися;
3-4 нахилитися вперед, не згинати ніг.
Д) В.п – ноги нарізно:
1-2 нахилитися, взятися за гомілки ніг.
Е) В.п – О.С. руки на поясі:
10- стрибків на правій нозі;
10- стрибків на лівій нозі;
10- стрибків на двох ногах. 6-8 р.

6-8р.

6-8р.

6-8р.

6-8р.

6-8р. Звернути увагу на правильну роботу рук.

Звернути увагу на правильну роботу рук.

Ноги в колінах не згинати.

Стежити за точністю виконання вправ.

Спину тримати рівно.

Стежити за правильністю постави й чіткістю виконання вправ.
9. Повільна ходьба на місці, перешикування з шеренги по два в шеренгу по одному 1 хв. В одну колону через середину майданчика руш!
ІІ Основна частина
25-30 хв.

1. Передача м’яча двома руками від грудей з місця. 3-4 хв.
Вправу виконувати в парах.

2. Передача м’яча двома руками від грудей із кроком.
3-4 хв.

Вправу виконувати з максимальною швидкістю.

3. Передача м’яча з відскоком від підлоги. 3-4 хв. Учні уважно стежать за відскоком м’яча.

4. Повторити удари по м`ячу, що котиться середньою та зовнішньою частинами підйому. 3-4 хв.

Вправу виконувати потоковим методом.

5. Кидки м’яча в кільце після ведення і подвійного кроку з різних сторін щита.
3-4 хв.

Кожна шеренга має виконувати вправу почергово одна за одною.

6. Закріпити техніку ударів по м’ячу в русі. 3-4 хв.

7. Міні-футбол за спрощеними правилами. 8-10 хв.
Пояснити учням, що ігри проводяться не з метою перемоги над суперником, а з метою засвоєння основ гри, фізичного розвитку.

8. Вправи на розвиток спритності – «човниковий біг», чотири підходи по 9 м. 2-3 хв. Стежити за правильним положенням тулуба.

ІІІ Заключна частина 3-4 хв.
1. Шикування
20-30 с.
В одну шеренгу на швидкість.
2. Вправи на увагу.

3-4 р

Один короткий свисток – два кроки вперед.
Два короткі свистки – два кроки назад.
3. Вимірювання ЧСС за 10 с. Визначити ступінь відновлення.

4. Підсумок уроку, виставлення оцінок. 1-1.5 хв.
Визначити кращих учнів, дати рекомендації тим, хто відстає.
5. Домашнє завдання.
30 с.
Відпрацювати стрибок у довжину з місця.

6. Організований вихід із залу. 30 с.

Список використаної літератури
1. Васьков Ю.В., Пашков І.М. Уроки фізкультури в загальноосвітній школі. 10-11 класи. – Харків: Торсінг, 2004.
2. Сінчаєвський С.М. Фізичне виховання школярів (теоретична частина) // Фізичне виховання в школі, 1999. - №2.
3. Усі уроки фізичної культури: 10-11 кл.: навч.-метод. Посіб. – Х.: Вид. група «Основа», 2008.
4. Фізична культура. Авторські уроки 5-11 класи. – Х.: Веста: Видавництво «Ранок», 2008.
5. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 1. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2006.

Предмети: Фізичне виховання, спорт