Відкритий урок з фізичної культури спрямований на зміцнення здоров'я учнів, розвиток основних фізичних якостей, формування в учнів стійкої мотивації до турботливого ставлення до свого здоров'я та підвищення інтересу до занять фізичними вправами.
Урок містить в собі комплекс загальнорозвиваючих, легкоатлетичних вправ, різновиди пересувань (ходьба, біг, стрибки), елементи змагальності у вигляді естафет та ігор.