Фізична культура сфера соціальної діяльності, що спрямована на збереження і зміцнення здоров'я, розвиток психофізичних здібностей людини в процесі усвідомленої рухової активності. Це частина культури, яка сукупністю цінностей, норм і знань, створюваних та використовуваних суспільством з метою фізичного та інтелектуального розвитку здібностей людини, вдосконалення її рухової активності та формування здорового способу життя, соціальної адаптації шляхом фізичного виховання, фізичної підготовки й фізичного розвитку.