1. Зміст заняття
2. Вправа « Не хочу хвалитися, але я…»(5 хв)
3. Вправа « Правила роботи в групі»(2 хв)
4. Вправа « Повітряні кулі»
5. Мозковий штурм « Що ви знаєте про стрес?»
6. Інформаційне повідомлення « що таке стрес?»
7. Проективна методика «Вибери малюнок»( 3 хв)
8. «Країна мого життя»(10 хв)
9. Вправа . Релакс « Здорово»( 4 хв)
10 Вправа «Подарунок»(2хв)
11. Підведення підсумків (2хв)
12. Підсумкова вправа « Павутина дружби».(5 хв)