Користувацький вхід

План-конспект з фітнес-аеробіки на тему: «Поняття гнучкості-її різновиди та шляхи вдосконалення»

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.


0

Удосконалення техніки виконання базових елементів оздоровчої аеробіки, опанування стретчінгових комплексів. Знайомство з новими течіями та напрямками сучасного фітнесу, а саме фітнес-йогою. Відпрацьовувати методику правильного дихання під час виконання вправ.

Автор: 

Блістун Ірина Вікторівна, керівник гуртка-методист КПНЗ ЦСДЮМ "Олімп" КМР

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі