Користувацький вхід

Стаття "Вправи біля станка"

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.


0

Робота над статтею вправ біля станка.
Тема заняття:
навчальна: -продовжувати формувати знання, уміння та танцювальні навички з системи класичного танцю; - вчити вихованців поєднувати два окремі рухи екзерсису біля станка;
розвивальна: сприяти розвитку музичної пластики, фізичних якостей вихованців-спритності, швидкості, витривалості, сили, координаційних здібностей;
виховна: виховувати художньо-естетичний смак, емоційне вираження,інтерес до класичної музики та танцю.
Розминка на місці: -вправи для поліпшення гнучкості шиї;
-для поліпшення еластичності плечового пояса і рухливості плечових суглобів;
-для поліпшення рухливості на гнучкості хребта;
-для розвитку гнучкості поясних суглобів;
-для збільшення рухливості гомілковостопного суглоба і еластичності м’язів гомілки і стопи.
Повторення рухів: -батман тандю; -батман тандю жете; -пліє.
Вивчення з вихованцями нових комбінацій:
Demi plie та releve
Demi plie- напівзігнутих; releve- піднятий
Термін поєднує два рухи в нерозривне ціле; полу присідання і подальший підйом на півпальці, пальці.

Double battement tendu
Виконується з опусканням п’ятки на підлогу у II позиції (рідше у IV позиції). Double battement tendu може бути виконаний з одноразовим, дворазовим, триразовим і більше опусканням п’ятки на підлогу. У момент опускання п’ятки м’язи залишаються натягнутими, підйом зберігає пружність, центр ваги корпуса залишається на одній нозі.

Автор: 

Керівник Андрушок М.В.

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі