Користувацький вхід

конспект уроку «Вживання фітболів для ефективності розвитку сили та гнучкості на уроці фітнес аеробіки»

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.


0

Вивчити комплекс вправ фітбол-аеробіки під музичний супровід. Повторити комплекси вправ на силу м`язів рук та живота та вправи на розтягування. Сприяти розвитку координаційних, силових здібностей та гнучкості. Виховувати відчуття ритму, уміння виконувати рухи в такт музики.

Автор: 

Жарова Тетяна Іванівна

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі