Користувацький вхід

конспект уроку «Вживання фітболів для ефективності розвитку сили та гнучкості на уроці фітнес аеробіки»

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.

...

0

Вивчити комплекс вправ фітбол-аеробіки під музичний супровід. Повторити комплекси вправ на силу м`язів рук та живота та вправи на розтягування. Сприяти розвитку координаційних, силових здібностей та гнучкості. Виховувати відчуття ритму, уміння виконувати рухи в такт музики.

Автор: 

Жарова Тетяна Іванівна

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі