Користувацький вхід

Удосконалення техніки виконання базових елементів і зв’язок класичної аеробіки

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.

...

0

Удосконалювати техніку виконання базових елементів.
Мета заняття: Удосконалювати техніку виконання базових елементів.
Освітні завдання:
1. Формувати загальні уявлення про історію виникнення і розвитку аеробіки, сучасних видів і напрямків аеробіки;
2. Вивчити комбінацію рухів, що складається з базових елементів аеробіки;
3. Закріпити комбінацію рухів з раніше вивчених базових елементів аеробіки;
4. Сприяти розвитку психічних процесів (уваги, пам'яті, мислення).
Оздоровчі завдання:
1. Розвивати координаційні здібності і фізичні якості (точність відтворення рухів, ритму, швидкості і точності реагування на сигнали, узгодженості рухів, орієнтації в просторі, гнучкість, витривалість);
2. Формувати правильну поставу;
3. Вивчати на заняттях аеробіки дихальні вправи за системою Стрельникової.
Виховні завдання:
1. Виховувати дисциплінованість, артистичність,
2. Формувати естетичне задоволення від виконаної роботи.
Інвентар: музичний центр, CD диски з музичними програмами з аеробіки, гімнастичні килимки, ілюстрації, секундомір.

Автор: 

Манойло Ірина Володимирівна

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі