Користувацький вхід

Останні публікації

Презентація з фізичної культури , модуль баскетбол: "Види кидків"

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.


0

Підготовка до виконання кидка становить основний зміст гри команди в нападі, влучення в кошик – її головна мета.
Точність кидка в кошик визначається, передусім, раціональною технікою, стабільністю рухів і керованістю ними, правильним чергуванням напруження й розслаблення м'язів, силою і рухливістю кистей, їх завершальним зусиллям, а також оптимальною траєкторією польоту й обертанням м'яча.
М’яч вважається закинутим у кошик, якщо пройде крізь кільце зверху (діаметр кільця 45 см, діаметр м’яча 24-25 см).
Кидки можна здійснювати двома або однією рукою різними способами, залежно від ігрової ситуації, а також від майстерності гравця.
Кидки класифікують:
1. За способами виконання (зверху, від грудей, знизу, зверху вниз, добивання).
2. За характером переміщення (з місця, в русі, у стрибку).
3. За відстанню (дальні, середні, ближні).
4. По напрямку до щита (прямо перед щитом, під кутом до щита, паралельно щиту).

Автор: 

Вовк Євгеній Петрович вчитель фізичної культури Запорізької гімназії №65

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі