Тренінг: «Точка опори: від стресу до відновлення»
Мета: зниження рівня емоційного напруження, профілактика професійного вигорання та пошук індивідуальних ресурсів для відновлення.
• дати вам практичні «ключі», які допоможуть швидко повертати самовладання;
•допомогти знайти ваші особисті джерела сили;
•нагадати, що турбота про власний стан — це не егоїзм, а професійна відповідальність. Адже щаслива дитина починається зі спокійного та натхненного вихователя.
Автор:
Кутузова Валентина Володимирівна,
практичний психолог, ЗДО № 10 "Білочка"
м. Первомайськ Миколаївська область