Професія психолога та педагога належить до роботи у системі «людина-людина», надання підтримки та допомоги. Ці дві професії найбільш витратні в плані психічної енергії, ризик отримання стресу дуже великий. Навідь у Міжнародній кваліфікації хвороб відрізняють окремий стан «Професійний стрес» - це стрес пов язаний із труднощами керування своїм професійним життям.
Гарний настрій та позитивні емоції це половина вирішення любого питання. Ще Б.Спінозі писав «Якщо ви хочете, щоб життя вам посміхалося, подаруйте йому спочатку гарний настрій». Як допомогти собі? Розібратися в самому собі? Доможе в цьому розробка практичного заняття "Світ оптимістів"