Психологічний тренінг - це форма групової роботи, яка забезпечує активну участь і творчу взаємодію всіх його учасників.
Тренінг - це одночасно і цікавий процес пізнання себе та інших; спілкування; ефективна форма опанування знань; інструмент для формування умінь і навичок; форма розширення досвіду.
За рахунок правильно організованого тренінгу покращується результат спільної діяльності, самопочуття його учасників, створюється сприятливий для роботи соціально-психологічний клімат в колективі, групі.
Даний тренінг пропонується використовувати в роботі кураторам груп, вихователям, педагогам, практичним психологам, соціальним педагогам для формування у студентів уміння самостійно приймати відповідальні рішення та брати на себе відповідальність за власний вибір.