Механізація, автоматизація, комп’ютерізація, весь науково-технічний
прогрес виробництва ведуть до того, що у виробничих процесах питома
вага мускульної роботи систематично скорочується із року в рік.
Цивілізація, яка істотно змінила життя сучасної людини, обмежила її у
можливості багато рухатися. Проблема штучного задоволення організму
людини у м’язовій діяльності з кожним днем стає все більш актуальною.
Фізкультурне і спортивне заняття є найбільш доступним засобом
усунення «м’язового голоду». Значний вплив заняття фізичною культурою
і спортом здійснюють на розумову працездатність.