У методичному посібнику представлено розробку матеріалів до заліку-марафону із техніки піхохудного туризму та рятувальних робіт, який проводиться у 5 етапів: "Миттєва реакція", "Розвідувальний крос-похід", "Повернення з розвідки", "Порятунок у горах", "Через перешкоди - до свободи!"