Дана стаття містить методику проведення динамічних пауз на уроках у початкових класах, як ефективний спосіб підтримання працездатності учнів, оскільки під час їх проведення забезпечується відпочинок центральної нервової системи, а також м’язів кістяка, які зазнають значного статичного напруження через тривале сидіння за партою.