Уроки фізичного виховання у підготовчих класах (5-6 років) та 1- 4 класах в спеціальній середній загальноосвітній школі-інтернат № 9 для дітей зі зниженим слухом м.Києва

Одним із найважливіших предметів у спеціальних школах-інтернатах для глухих дітей та дітей зі зниженим слухом є фізичне виховання. Задачами фізичного виховання для глухих дітей та дітей зі зниженим слухом є сприяння укріпленню здоров’я, правильному фізичному розвитку, формуванню рухових здібностей та розвитку основних рухових якостей: спритності, швидкості, сили м’язів, координації рухів.
Дана категорія дітей відрізняється від своїх чуючих однолітків соматичною ослабленістю,недостатньою рухливістю, руховою активністю, відставанням у фізичному і моторному розвитку,а також характерними особливостями у порушенні постави та моторики.
Основними засобами навчання розвитку рухових якостей для дітей є заняття з фізичного виховання.Під час виконання основних рухів (ходьби, бігу, лазіння,стрибки,метання м’яча) у дітей формуються життєво важливі рухові навички, які у подальшому їх впровадження впливають на різносторонній фізичний та психічний розвиток дитини.В змісті занять, у відповідності з навчальною програмою(Програми для основної та спеціальної медичних груп загальноосвітніх навчальних закладів Фізична культура 1-4 класи,2006 рік) включені доступні дітям рухи:ходьба,біг,стрибки,лазіння,повзання,перелазіння,метання м’яча,корегуючі вправи (розвитку функції рівноваги,формуванню правильної постави,профілактики плоскостопісті, а також загально-розвиваючі вправи з предметами та без предметів.
Для формування правильної ходьби ми виконуємо слідуючі вправи:
-ходьба в колоні за вчителем;
-ходьба в колоні тримаючись за канат;
-ходьба по колу вздовж канату;
-ходьба групою до протилежної стіни залу;
-ходьба на носках,на п’ятах.
Для підготовчих та 1-4 класів на заняттях фізичного виховання використовуються наступні види бігу:
-біг в колоні по одному за вчителем;
-біг вздовж канату по колу за вчителем і самостійно;
-біг між фішками;
-біг до прапорців і назад до вчителя;
-біг за м’ячем;
-біг зі зміною напряму.
Стрибкові вправи:
-стрибки на місці з поворотами тулуба на 90°,180°,360°;
-стрибки з просуванням вперед;
-зістрибування з гімнастичної лави;
-перестрибування через канат;
-перестрибування через мотузку, натягнуту на висоті 20-25 см;
-стрибки в глибину (1-2 класи з висоти 20-30 см, 3-4 класи 50-60 см);
-вистрибування вгору з упору присівши;
-стрибки зі скакалкою.
В подальшому їх виконанні стрибкові вправи поступово ускладнюються.
Лазіння і перелазіння.
Принаймні лазіння є доступним і разом з тим корисним видом рухів,так як розвиває м’язи і зв’язки,сприяє розвитку навиків у захваті предметів кистями рук та укріплює звід стопи.Вправи на лазіння, повзання, перелазіння легко засвоюються і з задоволенням виконуються дітьми.
-лазіння по похилій лаві(лава під кутом 20°) з упору стоячи на зігнутих ногах вперед з переходом на «шведську» стінку;
-лазіння по прямій лаві лежачи на животі,підтягуючись двома руками одночасно та поперемінно правою і лівою руками;
-лазіння по гімнастичній стінці вгору і в сторону- вгору з одночасним перехватом та поступовим переступанням.
-повзання по гімнастичному мату (на четвереньках,на животі).
-перекати на гімнастичних матах правим та лівим боком;
-повзання під натягнутою мотузкою;
-перелазіння через перешкоду;
-перелазіння через дві горизонтальні та похилі гімнастичні лави;
-пролізання між рейками сходинкової піраміди.
В практиці занять з фізичного виховання для дітей зі зниженим слухом підготовчих та перших класів широко використовуються і загально-розвиваючі вправи з предметами та без них .Ці вправи всебічно діють на організм дітей, а також дозволяють вибірково діяти на розвиток м’язів спини, живота, плечового поясу, м’язів ніг.Особливої уваги заслуговують вправи, які виконуються паралельно з вчителем.
В спеціальній середній загальноосвітній школі-інтернаті № 9 для дітей зі зниженим слухом м.Києва є чудовий укомплектований спортивний комплекс, до якого входять: великий спортивний зал, спортивний майданчик, гімнастичний зал, тренажерний зал, зал для настільного тенісу. Всі спортивні зали, спортивний майданчик, спортивні снаряди та обладнання відповідає санітарно-гігієнічним вимогам.
За підсумками проведення Спартакіади з різних видів спорту учні школи-інтернату № 9 у 2010-2011 н.р. зайняли 2 місце у загальному заліку серед шкіл-інтернатів м.Києва.
Спортивні здобутки у 2011-2012 н.р.- І півріччя:

- Першість Голосіївського району з настільного тенісу серед інтернатів - 1 місце
- Першість Голосіївського району з шахів серед шкіл-інтернатів - 2 місце.
-Першість м.Києва серед слабочуючих з стрітболу:
юніори - 1 місце,
юнаки - 1 місце,
дівчата - 2 місце.
-Першість Голосіївського району з “Козацьких забав”
серед шкіл-інтернатів - 2 місце.
-Першість м.Києва з футболу серед слабочуючих учнів - 2 місце.
-Першість м.Києва з бадмінтону серед шкіл-інтернатів-1 місце.

Виконав:вчитель фізичного виховання спеціальної середньої загальноосвітньої школи-інтернату № 9 для дітей зі зниженим слухом м.Києва Музика Олександр Вікторович

Предмети: Фізичне виховання, спорт

Класи: Початкова школа