Користувацький вхід

Техніки самодопомоги при стресі

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.

...

0

У статті розкрито поняття стресу, його ознаки та техніки самодопомоги: психогімнастика, дихальна гімнастика, візуалізація та ін.

Автор: 

Савіцька Марина Юрисівна
практичний психолог
Центру соціальної реабілітації дітей-інвалідів м.Бердичів

Джерело: 

Ковалев В.Н. Семинар-тренинг "Стресменеджмент" - эффективная антистресовая программа для всех: валеологический практикум//Пр.психологія та соціальна робота.-2005.-№2

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі