Користувацький вхід

Техніки самодопомоги при стресі

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.


Опубліковано: Савіцька Марина Сб, 2017-11-18 16:38
0

У статті розкрито поняття стресу, його ознаки та техніки самодопомоги: психогімнастика, дихальна гімнастика, візуалізація та ін.

Автор: 

Савіцька Марина Юрисівна
практичний психолог
Центру соціальної реабілітації дітей-інвалідів м.Бердичів

Джерело: 

Ковалев В.Н. Семинар-тренинг "Стресменеджмент" - эффективная антистресовая программа для всех: валеологический практикум//Пр.психологія та соціальна робота.-2005.-№2

Предмети: Психологія


Скопіювати посилання для вставки у веб-документи (на сторінки сайтів):

або додати публікацію в соціальні сервіси:

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі

Показати всі коментарі