У даному психолого-педагогічному семінарі-практикумі з елементами тренінгу розкрито сутність поняття стресостійкості та обґрунтовано її значення в професійній діяльності вчителя, висвітлено ознаки, прояви, причини виникнення й способи подолання професійного стресу педагога. Виявлено психологічні особливості розвитку стресостійкості та пред’явлені деякі вправи на подолання стресу. Як слід правильно працювати над своїм емоційним станом в критичній ситуації, щоб жити далі і робити крок в майбутнє.