Нейробіка – це система вправ, спрямована на стимуляцію роботи мозку через незвичні завдання, що активізують нейронні зв’язки. Нейробіка – це розумова гімнастика, аеробіка для мозку, спрямована на покращення розумової діяльності. Це комплекс простих вправ, які сприяють поліпшенню пам'яті, дають додаткову енергію і підвищують здатність нашого мозку до будь-якої роботи.
У початковій освіті ці вправи є ефективним способом покращення уваги, пам’яті та когнітивних здібностей учнів. На початку уроку вони допомагають створити сприятливий емоційний фон, підвищити мотивацію та залученість дітей до навчального процесу.