Данная подборка упражнений для тренинговых занятий состоит из двух разделов и направлена на развитие уверенности в себе и обучению молодёжи произвольной регуляции своего поведения. Эти навыки востребованы в стрессовых ситуациях, а экзамены являются одним из факторов хронической перегрузки. Упражнения, предложенные в пособии, можно выполнять как индивидуально, так и в группе.
Целью методического сборника является помощь практическим психологам, педагогам-организаторам, классным руководителям в проведении тренинговых занятий для учащихся в летней школе и в период экзаменов.
Данное методическое пособие адресовано учителям общеобразовательных школ, практическим психологам, педагогам-организаторам.

Класи: Середня школа

Предмети: Позакласні заходи, Педагогіка, Психологія, Класному керівникові