Міністерство освіти і науки України

План – конспект
Уроку з фізичної культури
проведеного під час пробної практики
в 8-А класі

Модуль Футбол
Завдання:
1.Повторити техніку удару по м’ячу внутрішньою частиною стопи.
2.Повторити техніку зупинки м*яча(підошвою) що котиться .
3.Повторити техніку ведення мяча внутрішньою та зовнішньою стороною стопи.
4.Провести навчальну гру футбол.
5.Сприяти розвитку спритності та витривалості за допомогою навчальної гри.
6.Сприяти виховуванню дисциплінованості, сміливості, рішучості, дружності, свідомому ставленню до занять фізичною культурою.

Місце проведення:спортивний майданчик.
Інвентар та обладнання: свисток, фішки, футбольні мячі.
Література:
• Козленко М.П. «Теорія і методика фізичного виховання». – Київ: Олімпійська література, 2012. – 397с.
• О.І. Ламкова, С.В. Дорофєва «250 рухливихігор та естафет для школярів». – Харків.: Веста: Видавництво «Ранок», 2005. – 128с.
• Б.М.Шиян "Теорія і методика фізичноговиховання" Частина 2. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2002. – 248с.
Зміст уроку Дозува-
Ння Організаційно-методичні вказівки
I. Підготовча частина
1. Шикування в одну шеренгу.
- Клас, в одну шеренгу шикуйсь!
- Рівняйсь! Струнко! Вільно!
- Добрий день діти. Звати мене Олександр Іванович, сьогодні я у вас проведу урок фізичної культури.

2. Оголошення завдань уроку
- Сьогодні на уроці ми з вами повторимо техніку удару по мячу зовнішньою стороною стопи та зупинку мяча внутрішньою стороною стопи, повторимо техніку ведення мяча та проведемо навчальну гру футбол.

3. Стройові вправи.
- Клас, рівняйсь! Струнко!
- Ліво – Руч!
- Право – Руч!
- Кру – Гом!
- Право –Руч!
- В обхід на ліво кроком - Руш!

4. Різновиди ходьби.
- Руки в гору - Став, на носках - Руш!
- руки за голову - Став, на п’ятках - Руш!
- руки в сторони – став, перекатом з п’ятки на носок – Руш!
- руки на пояс - Став, на зовнішній стороні стопи - Руш!
- на внутрішній стороні стопи - Руш!
- руки вперед - Став, у напівприсіді - Руш!
- руки довільно, у присяді – Руш!

5. Різновиди бігу.
Клас, приготувались до бігу, бігом - Руш! Темп середній!
- з високим підніманням стегна - Руш!
- з закиданням гомілок назад – Руш!
- з виносом прямих ніг в перед - Руш!
- приставним кроком ліве плече вперед - Руш!
- приставним кроком праве плече вперед - Руш!
- Клас, звичайним кроком - Руш!

6. Вправа на відновлення дихання.
1 – руки в сторони - вдих
2 - руки опускаємо – видих
3 – 4 – теж саме.
7.Перешикування з однієї колони в чотири одночасним поворотом в русі.

8.Комплекс загально розвиваючих вправ у колонах.
Вправа 1.
В.п.-о.с.руки на плечах попереднього;
1.ліву руку вгору;
2.-в.п.;
3.-праву руку вгору;
4.-в.п.
Вправа 2.
В.п.- стійка ноги нарізно,руки на плечах попереднього;
1- ліву руку в сторону;
2-в.п.;
3-4-теж в іншу сторону.
Вправа 3.
В.п.-стійка ноги нарізно,руки на плечах попереднього.
1-нахил вперед;
2-в.п.;
3-нахил назад;
4-в.п..
Вправа 4.
В.п.- стійка ноги нарізно,руки на плечах партнера ;
1.-нахил вліво,праву руку вгору;
2-в.п.
3-4-теж в іншу сторону.

Вправа 5.
В.п.- стійка ноги нарізно,руки на плечах партнера ;
1.-напівприсід;
2.-в.п.;
3-4-присід.
Вправа 6.
В.п.- о.с., руки на поясі;
1-випад лівою
2-в.п.
3-4-теж з іншої.
Вправа 7.
В.п.- о.с.,руки на плечах партнера ;
1.-мах лівою вперед в сторону;
2-в.п.
3-4-теж з іншої.

Вправа 8.
В.п.- о.с.,, руки на плечах партнера;
1-стрибок ноги нарізно
2- в.п
Вправа 9
В.п.-ліва рука попереду на плечі, права нога зігнута в коліні і утримується рукою
1-виконання стрибків на лівій
2-виконання стрибків на правій

Рухлива гра "Виклик номерів"
Опис гри
Учасники гри об’єднуються у дві команди, шикуються в колони та визначають свої порядкові номери. Відстань між колонами — 8 кро­ків. Учитель, який стоїть за 3-4 кроки перед командами, голосно називає один із номерів. Гравці з обох команд, яким присвоєно цей номер, парами вибігають із колон і біжать уперед, оминаючи колони, пробігають між рядами гравців, виходять за зовнішній бік ряду і ста­ють на свої місця. Команді, учасник якої прибіг на своє місце раніше ніж суперник, зараховують одне очко.
Ходьба на місці.
Клас, на місці кроком Руш!
Лівою, лівою, раз, два, три!
Клас, на місці стій, раз, два!

II. Основна частина
1.Повторити техніку удару по м’ячу внутрішньою частиною стопи.
Опис техніки.Під час удару вага тіла переміщується на зігнуту в коліні опорну ногу.М’яч перебуває на рівні носка опорної ноги, приблизно на 10 см збоку. Носок ноги, якою гравець завдає удару, розвернутий назовні під прямим кутом, внутрішнім боком вперед і в такому положенні зберігається як в момент удару, так і після нього. Пальці ноги, якою завдають удар по м’ячу, підняті вгору, тулуб трохи нахилений вперед.
1.1.Здійснюю власний показ.
1.2.Слідкую за правильністю виконання.
2.Повторити техніку зупинки м*яча підошвою
Опис техніки.Щоб виконати зупинку мяча,потрібно розвернути стопу у напрямку до мяча внутрішньою стороною стопи,при прйомі мяча відвести стопу у напрямку мяча і зупинити його.
2.1.Здійснюю власний показ.
2.2.Слідкую з правильністю виконаням.
2.3. Виконання ведення і зупинки в русі

3.Повторити техніку ведення мяча внутрішньою та зовнішньою стороною стопи.
3.1.Опис техніки
-Учні стоять в колонах, за свистком учень веде м'яч внутрішньою стороною стопи, обводячи фішки, обвівши останню фішку, учень виконує удар в рузі в ціль, після чого бере м*яч в руки і повердається до колони передавши естафету іншому
3.2.Здійснюю власний показ
3.3.Виконання обведення фішок з мячем внутрішньою та зовнішньою частиною стопи.

4.Навчальна гра футбол
4.1.Підготовка до гри:
Гравці поділяються на дві команди. Межі майданчика позначені..Пояснив правила гри.
4.2.Опис гри.
Число гравців у команді Матч проводиться за участю двох команд, кількість гравців у кожній - не більше одинадцяти, разом з воротарем. Матч не може розпочатися, якщо в складі будь-якої команди менше ніж 7 гравців. М'яч вважається забитим у ворота, якщо він повністю перетнув лінію воріт між стійками і під поперечиною з умовою, що перед цим команда, яка забила гол не порушила Правила гри. ВИЗНАЧЕННЯ ВЗЯТТЯ ВОРІТ. Команда-переможець Команда, яка забила на протязі матчу найбільшу кількість голів, вважається переможницею. Якщо двома командами забито однакову кількість голів або не було забито жодного гола, то матч закінчується нічийним результатом. Підведення підсумків:
Визначення команди переможця, відзначення найактивніших гравців, гравців , які найбільше порушували правила гри. Визначення , які фізичні та моральні якості розвивала дана гра.
III. Заключна частина
- Клас в одну шеренгу шикуйсь!
- А зараз ми з вами проведемо
-Відновлення дихання.
.
Підсумок уроку
-Діти, сьогодні ми з вами повторили техніку удару по мячу зовнішньою стороною стопи та зупинку мяча внутрішньою стороною стопи, повторимо техніку ведення мяча та провели навчальну гру футболу. « На уроці, всі були активні та уважні. На цьому наш урок закінчено! До побачення! Дякую за урок!
Домашнє завдання
-Удосконалюйте техніку ведення мяча та удар зовнішньою стороною стопи і зупинку мяча внутрішньою стороною стопи.
Організований вихід із спортивного залу. 8 – 12хв.
30 с.

35 с.

30-40 с.

1-2 хв.
8-10м.
8-10м.

8-10м.

8-10м.

8-10м.
6-8м.

6-8м.

1-2хв.
8-10м.

8-10м.
8-10м.
8-10м.
8-10м.

8-10м.

8-10м.

30с.

10с

4-5 хв

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

25-30хв.

6-7хв.

8-10хв

30сек

1хв

2-3хв

5-6хв

3-5хв

30с

30с.

20с. Фронтальний метод організації учнів.
Звертаю увагу на інтервал та правильність шикування.

Голосно і чітко вітаюсь.

Голосно, правильно, послідовно повідомляю завдання уроку.

Слідкую за правильністю виконання поворотів.

Спину тримаємо рівно, ноги в колінах не згинаємо.
Плечі розправлені, спина пряма.

Руки на поясі.

Спину тримаємо рівно.

Темп повільний.

П’ятки дістають сідниць.
Намагаємось чим вище підняти стегно.
Ноги в колінах не згинати.
Спину тримаємо рівно.
Виправляю помилки. Власний показ.
Слідкую за правильністю виконання

Робимо глибокий вдих носом, видих – ротом.

Слідкую за правильністю перешикування.

Фронтальний метод організації учнів.

Максимально тягнемось до гори, дивимося на руки.

Руки в ліктях не згинаємо.

Під час нахилів спину прогинаємось у спині.

Нахили виконуємо з максимальною амплітудою.

Спину тримаємо рівно.

Максимально виконуємо пружні випади випад.

Спину тримаємо рівно, виконуємо максимальний мах.

Виконуємо на швидкість

Слідкую за грою і визначаю переможців

Потоковий метод організації учнів
Типові помилки:
1.Опорна нога пряма.
2.Недостатня або велика сила удару.
3.Тулуб не нахиляється вперед.
4.Мяч не обертається.

Типові помилки:
1.Нога якою гравець зупиняє м’яч напружена
2.Відсутність зорового контролю за рухом м’яча

Виконуємо зустрічним потоком

Типові помилки:
1. Ведення м’яча перед собою, жорстко вдаряючи по м’ячу;
2. Торкання м’яча напруженою ступнею;
3. Відпускання м’яча далеко від себе;
4. Під час ведення м’яча порушується ритм бігу;
5. У ході ведення використовується лише одна нога.

Ігровий метод організації учнів.
Правила гри:
1.Після кожного тайму гри — міняють ворота.
3.Виконувати правильні удари і передачі.
4.Не порушувати техніку безпеки.

Виправляю помилки.
Здійснюю власний показ.
Перепитую учні зрозуміли правила гри.
Спостерігаю як в гру грають учні.
Наголошую на техніці безпеки
Спостерігаю як в гру грають учні.

Фронтальний метод

Підводжу підсумок уроку, відмічаю найактивніших учнів, дякую за співпрацю

Задаю домашнє завдання.

Організовано виводжу учнів з спортивного майданчика.

Класи: 8 клас

Предмети: Фізичне виховання, спорт