ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧЕ ЗАНЯТТЯ В
I МОЛОДШІЙ ГРУПІ
«СПРИТНІ МАЛЮКИ»
Вихователь: Кравацька О.В.
Мета: 1. Продовжувати вчити дітей ходити по мотузці приставним кроком та переступаючи через предмети;
2. Вправляти дітей у підстрибуванні торкаючись предмета.
3. Сприяти розвитку відчуття рівноваги, координації рухів. Виховувати старанність, впевненість, інтерес до занять з фізкультури.
4. У грі «Лисичка та Сонечко» закріплювати вміння дітей ходити та бігати врозтіч; розвивати швидкість, спритність, вміння дружно гратися.
Обладнання: м’ячі на кожну дитину, мотузка ( 2- 2,5 м.), 4 кубика, промінчики на кожну дитину, атрибути до гри ( лисичка, сонечка).

Діти заходять до зали вітаються і стають в одну лінію.
Вихователь: На вулиці так холодно і сумно, ще й сонечка немає, то ж давайте розвеселим наших гостей і воно з’явиться.
- Я пропоную вам зробити вправи для нашого личка.
Мімічна вправа
1. «Усмішка»
Розтягнути кутики ротика і розслабити.
2. «Злюки»
Насупити брови, розслабити.
3. «Моргайлики».
Примружувати очі, та розплющувати їх.
4. «Посмішка» з голосом:
Ха-ха-ха
Хо-хо-хо
Хі-хі-хі
Вихователь: ой, як гарно ви це все зробили, гостей розвеселили, а сонечко так і не з’явилось. Підемо його шукати.
( діти стають в колонку один за одним)
I. Ходьба звичайна ( 10 с.)
«Лисички» ( 10 с.)
«Ходьба» ( 10 с.)
«Ведмедики» ( 10 с.) ( на п’ятках)
«Зайчики» - стрибки на двох ногах.
«Вовк» - біг у середньому темпі.
Ходьба звичайна.
Час нам трішки відпочити та вправу на дихання зробити.
Вправа «Вітерець»
( діти приставляють долоньку до носа».)
- Свіжий вітерець шепоче Діти дмухають на долоньку
Нам долонечку щекоче вільно.
- Якщо сильний буревій Складають дві долоньки
Вже долоньки склали дві дмухають сильніше, імітуючи
звук вітру.
- Вітерець кудись наш зник: дмухають ледь-ледь.
Може він від нас утік
- Ось він лагідний шепоче дмухають як і спочатку.
Знов долонечку щекоче.
( З’являється сонечко)
- Діти, поки ми ходили та з вітерцем пограли, сонечко і з’явилося. Та ще й не одне, а з маленькими друзями.
Вихователь пропонує взяти «м’ячики –сонечка» і стати в коло.
II. Загальнорозвиваючі вправи.
«Піднімайлики»
1. В.п. – стоячи ноги на ширині плечей.
- руки з м’ячем опущені вниз.
1) підняти руки над головою, подивитись на м’ячик.
2) Опустити вниз.
Повторити 4-6 р.
«Повертайлики»
2. В.п. – Стоячи, ноги на ширині плечей.
Мячик в руках.
1) поворот тулуба ліворуч.
2) Повернутись у в.п.
3) Поворот тулуба праворуч.
4) Повернутись у в.п.
3. «Катайлики».
В.п.Сидячи на підлозі поза- лотос, м’ячик лежить з боку.
1. – колові рухи м’яча по підлозі
2. перекочуємо на іншу руку
4. « Прогибайлики»
В.п. Сидячи на підлозі зі схрещеними ногами ( поза лотос) м’ячик лежить перед ногами.
В.п. руки на м’ячику.
1. Витягнутися вперед – м’ячик прокочуємо перед собою.
2. В.п.
Повторюємо 4-6 р.
5. Лежачи на спинці м’ячик знаходиться між потилицею. Діти лежать 10 с.
6. Стрибки.
В.п. руки опущені тримаючи м’ячик в руках.
( 6 р.)
Вихователь: Дуже гарно ми з вами попрацювали, але час нашим маленьким помічникам відпочивати. Давайте ми їх складемо в корзинку.
( Діти складають м’ячики в кошик).
Вихователь: Діти, погляньте, сонечко для нас ще щось лишило, давайте підійдемо і подивимось що ж це таке.
Основна частина. ( поточним методом)
1.Проходження по мотузці приставним кроком.
2. Переступання через куби.
3. Підстрибування до промінчиків.
Вихователь: Ой молодці, з цим завданням ми справилися. А це що таке?
(Вихователь розставляє атрибути до гри, і надіває дітям наголівнички.)
Рухлива гра «Лисичка і сонечко».
Вихователь: В лісі сонечка гуляють,
ходять, бігають стрибають.
А лисичка просипається
і сонечка ховаються.
( після команди «ховаються» діти біжать в свої хатинки). ( грати 2 р.)
Заключна частина.
Ходьба звичайна, діти сідають на килимочок, звучить спокійна музика , і діти вдихають аромати трав.

Класи: Дошкільне виховання

Предмети: Здоровий спосіб життя