Водні види спорту практикують у плавальному басейні, на річках, озерах і у морі: вода надає різноманітні можливості для розваг і занять спортом.
У плаванні й веслуванні єдине джерело енергії, що забезпечує рух, - м'язова сила людині.
У вітрильному спорті і серфінгу рушійні сили – це вітер і хвилі