Зняти втому, активізувати увагу учнів, підвищити працездатність та можливості до сприйняття навчального матеріалу допоможуть засоби релаксації, серед яких найбільш ефективними є фізкульт-хвилинки. Такий вид роботи є важливим засобом самовираження: учитель може краще пізнати своїх учнів, їхні організаторські, творчі здібності, фізичні можливості; завдяки цьому встановлюється більш тісний контакт між педагогом та дитиною, між дітьми в учнівському колективі.